SĂNĂTATESPORT

Privirea Sporturilor: Beneficii pentru Sănătatea Creierului conform Cercetărilor.

Potrivit unui articol de pe Aleph News, privitul sporturilor este benefic pentru sănătate, deoarece activează circuitele de recompensă ale creierului.

Studiile arată că atunci când te uiți la echipele tale favorite jucând, creierul tău reacționează prin activarea circuitelor de recompensă, eliberând substanțe chimice care te fac să te simți bine.

Acest fenomen nu numai că îmbunătățește starea de spirit, ci poate avea și beneficii pentru sănătatea mentală și emoțională în general.

Cum se întâmplă asta? Privirea sporturilor preferate poate crește nivelul de dopamină din creier, neurotransmițătorul asociat cu plăcerea și motivația.

Ce spun experții? Această descoperire subliniază importanța activităților recreative care aduc bucurie și entuziasm, contribuind la bunăstarea noastră generală.

În concluzie, privitul sporturilor nu este doar o formă de divertisment, ci și o modalitate de a-ți îmbunătăți sănătatea mintală și emoțională.

SURSA: AlephNews Foto: by Amit Lahav on Unsplash

Articole asociate

Creșteri salariale ale lucrătorilor din sănătate și asistență socială.

Redactia

Primăria Târgu Mureș lansează Concursul de Proiecte Sportive pentru 2024.

Redactia

Investiții mari la Secția de Pneumologie din Târgu Mureș.

Redactia

În premieră, grupă de preșcolari – secția română, în Livezeni și grupă de atletism la CSS Reghin.

Redactia

Topul Numelor de Bebeluși în Târgu Mureș – Maria și Ștefan Conduc în 2023.

Redactia

Locurile Neașteptate unde Oamenii Adorm și Impactul Asupra Sănătății.

Redactia

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read more