LIFE&STYLESĂNĂTATE

Locurile Neașteptate unde Oamenii Adorm și Impactul Asupra Sănătății.

Sondaj recent: oamenii adorm în locuri haioase, precum toaleta sau biroul. Gândirea excesivă afectează 60%. Muncă intensă și stres financiar, cauze principale.

Un sondaj recent realizat asupra a 2.000 de adulți dezvăluie că, printre cele mai haioase locuri unde oamenii adorm, se numără toaleta, biroul sau chiar în bar. Somnul adecvat este esențial pentru sănătatea mintală și fizică, contribuind la îmbunătățirea calității vieții.

Conform rezultatelor, șase din zece persoane atribuie dificultățile de a adormi nopțile gândirii excesive. 22% dintre participanți au recunoscut că au adormit la locul de muncă, ca urmare a muncii intense (32%), plictiselii (32%) sau nopților târzii (45%). De asemenea, 25% au menționat că consumul excesiv de alimente contribuie la tendința de a adormi în locuri neobișnuite.

Majoritatea, adică 57%, se confruntă cu dificultăți în a adormi din cauza gândirii excesive sau a stresului financiar. Interesant, 25% sunt curioși să descopere mai multe despre obiceiurile lor de somn, inspirați fiind de cei care au adormit în locuri inedite precum teatre, transport public sau petreceri. Acest studiu subliniază importanța priorității acordate somnului pentru o viață sănătoasă și echilibrată.

SURSA: AlepNews Foto: by Sander Sammy on Unsplash

Articole asociate

20 de ani de Facebook – între succes și critici.

Redactia

Progrese la Institutul Inimii și Centrul de Arși din Târgu Mureș.

Redactia

Lucrările la noua clădire a Institutului Inimii din Târgu Mureș au început oficial.

Redactia

Controale DSP în spitale și centre sociale din Mureș.

Redactia

Dinamica demografică din Târgu Mureș în 2024.

Redactia

Verificări în centrele pentru copii cu dizabilități din Mureș.

Redactia

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read more